Adelheid-Dojo Wiesbaden
  Schule für Aikido und Feldenkrais

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Einführung in die japanische
Kampfkunst Aikido

   

Wir laden ein zum kostenlosen Schnupper-Sonntag

am 8. Januar 2017
von 15 - 19 Uhr

im Adelheid-Dojo
Schule für Aikido und Feldenkrais
Adelheidstr. 82
65185 Wiesbaden
 


Der Ablauf

15.00 - 16.30





17.00 - 18.30

 




Die Prinzipien im Aikido kennenlernen und ausprobieren, die ersten Schritte auf der Matte selber erfahren und erleben. Vorführung und Erläuterungen. 

Teepause 

Teilnahme am regulären Sonntagstraining

Ausklang

 


Die Trainerin

 

 


Doris Dohse, 6. Dan Aikido

 


Anmeldung

 


Über aikido@dddohse.de oder Facebook.

Bei Fragen meldet Euch gerne per E-Mail.



Mitzubringen

 



Eine lange bequeme Hose (z. B. Jogginghose) und Sweatshirt. Falls vorhanden: Judo-Anzug 

Aikido wird barfuss auf Baumwollmatten ausgeübt. 



Sonstiges



Parkplätze im Hof sind vorhanden. 

Mehr über Aikido
Fragen und Antworten