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Adelheid-Dojo Wiesbaden |
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Vergangene |
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10.02.2024 - 10.02.2024 |
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Intensivtag-Feldenkrais
Samstag 11:30-17:30h
80€ An diesem Tag werde ich mehrere Einheiten in Bewusstheit durch Bewegung anleiten. Die Lektionen bauen aufeinander auf und führen zu einem fließenden Bewegungsablauf, den Du in Deinem Alltag anwenden kannst. "Ein gut geöltes Ganzes", wie Moshe Feldenkrais es nannte.
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10.01.2024 - 17.04.2024 |
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Feldenkrais Vormittagskurs
5x mittwochs von 11-12h
100€ (Dojo-Mitglieder, Studenten, Erwerbslose 70€)
Es kann auf den Donnerstag Abend ausgewichen werden. Bei einer versäumten Stunde bekommt man den podcast zur Verfügung gestellt.
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16.12.2023 - 16.12.2023 |
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Intensivtag Feldenkrais "Mein Freund, der Boden"
11:30-17:30h 80€ Wenn Du sicher auf den Boden kommen möchtest, musst Du wissen, wie Du (vom Boden) aufstehst: Wir erforschen diese Bahn in beide Richtungen. Am Ende ergibt sich eine fließende Bewegung von unten nach oben und zurück, die Dir helfen wird, sicher zum Boden zu gelangen, egal aus welcher Situation. Nimmt Dir die Fallangst und beugt Stürzen und ungewollten Schonhaltungen vor. Die beste Investition in Deine Gesundheit. "Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel". (Sebastian Kneipp) |
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26.11.2023 - 26.11.2023 |
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Rund um den Beckenboden
ACHTUNG. Sonntag von 11:30-17:30h!!!
80€
Anstelle von "train hard - love tight" dem Titel eines Beckenboden Übungsbuches, setzen wir auf "learn smart - move light" der Feldenkrais-Herangehensweise, mit der wir lernen mehr von uns zu spüren und in der Folge uns besser zu organisieren und zu bewegen |
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16.09.2023 - 16.09.2023 |
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Intensivtag "Füße in guten Händen" (Teil 5)
Samstag 11:30-17:30h
80€ Der Workshop kann als Fortsetzung der vorangegangenen, ebenso wie als Einstieg zum Thema Füße genommen werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. |
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16.09.2023 - 16.12.2023 |
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Trilogie - Save the date
Jeweils Samstag 11:30-17:30h
80€ (50€ Studenten und Arbeitssuchende) Intensivtage 23/24:
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14.09.2023 - 14.12.2023 |
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Feldenkrais Abendkurs
Do 18:45-19:45h
13 Termine für 250€
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13.05.2023 - 13.05.2023 |
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Fallen ist ein Verlagern der Lehnflächen
Sa 11:30-17:30h
80€ Wenn Du am Thema Fallen interessiert bist, vorbeugend und vorausschauend, dann bist Du in diesem Seminar richtig: Sicheres bequemes Forschen garantiert.
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11.05.2023 - 20.07.2023 |
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Bewusstheit durch Bewegung - live - online - und als Audiokurs - buchbar
8x donnerstags von 18:45-19:45h
160€ (Dojo-Mitglieder, Studenten, Erwerbslose 80€)
Bitte bringt ein Laken zum Abdecken der Matten (2x1m) mit und ein kleines Handtuch, um es auf die Kopfkissen zu legen.
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10.05.2023 - 19.07.2023 |
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Bewusstheit durch Bewegung - Fortlaufender Kurs - Gruppenstunden
10x mittwochs von 11-12h
200€ (Dojo-Mitglieder, Studenten, Erwerbslose 100€)
Bitte bringt ein Laken zum Abdecken der Matten (2x1m) mit und ein kleines Handtuch, um es auf die Kopfkissen zu legen.
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17.04.2023 - 21.04.2023 |
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Bildungsurlaub zur beruflichen Weiterbildung:
Montag, 17. 04. von 10h - 17:30h
Fünftägiger Bildungsurlaub; Programm inklusive Erfrischungsgetränken, Café, Tee, Obst und Snacks für die Pausen: 600€.
Information und Anmeldung:
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15.04.2023 - 15.04.2023 |
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Leichter schöner tanzen
Sa 11:00-13:30h
80€ (5 Stunden Unterricht)
In unseren Feldenkraislektionen erforschen wir geschmeidige Bewegungsabläufe - meist ganz entspannt im Liegen oder Sitzen - und experimentieren anschließend mit grundlegenden Tangoelementen. Für Einsteiger und Fortgeschrittene - Anmeldung sind auch einzeln möglich (die Rollen beim Tanz können flexibel ausprobiert werden) |
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05.04.2023 - 12.04.2023 |
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FELDENKRAIS Einzelstunden - Schnuppertage
Mittwoch 5. und 12. 4. 2023 von 11:30 - 17:00h
Kostenlose 30 Minuten Feldenkrais Einzelstunde (Adolfsallee 15) Genießen Sie eine „halbe“ Feldenkrais-Einzelstunde – kostenlos und unverbindlich!
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26.01.2023 - 30.03.2023 |
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Bewusstheit durch Bewegung (live und online)
9x von 18:45-19:45h
190€ (Dojo-Mitglieder, Studenten, Erwerbslose 90€)
Es kann auf den Mittwochvormittag ausgewichen werden, falls man einen Termin nicht wahrnehmen kann. Alternativ bekommt man die Audioaufnahme der Stunde zugeschickt. |
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11.01.2023 - 29.03.2023 |
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Bewusstheit durch Bewegung Quartalsgruppe
12 Mal mittwochs von 11-12h
250€ (Dojo-Mitglieder, Studenten, Erwerbslose 120€)
Es kann auf den Donnerstag Abend ausgewichen werden. Bei einer versäumten Stunde bekommt man den podcast zur Verfügung gestellt. |
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17.12.2022 - 17.12.2022 |
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Artgerechte Haltung für sitzende Menschen und Berufe
Sa 11:30-17:30h 80€ Haben Sie Mühe mit langem Sitzen?
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26.11.2022 - 26.11.2022 |
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Füße sind zum Gehen da
Sa 11:30-17:30h 80€ Lernen sie ihre Füsse spüren.
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27.10.2022 - 15.12.2022 |
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Bewusstheit durch Bewegung (live und online)
6 Mal donnerstags von 18:45-19:45h
120€ (Dojo-Mitglieder, Studenten, Erwerbslose 70€)
Es kann auf den Mittwochvormittag ausgewichen werden, falls man einen Termin nicht wahrnehmen kann. Alternativ bekommt man die Audioaufnahme der Stunde zugeschickt. |
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26.10.2022 - 14.12.2022 |
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Bewusstheit durch Bewegung
6 Mal mittwochs von 11:00-12:00h
120€ (Dojo-Mitglieder, Studenten, Erwerbslose 70€)
Es kann auf den Donnerstagabend ausgewichen werden, falls man einen Termin nicht wahrnehmen kann. Alternativ bekommt man die Audioaufnahme der Stunde zugeschickt. |
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08.10.2022 - 17.12.2022 |
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Feldenkrais-Trilogie
Die Trilogie findet an 3 Samstagen im 4. Quartal statt:
Pro Termin 80€ Anmeldungen bis 2 Wochen vorm jeweiligen Termin erbeten. |
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21.05.2022 - 21.05.2022 |
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Intensivtag: "Füße ver-stehen"
Samstag, 11:30h-17:30h
80€ Lernen sie ihre Füsse spüren.
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12.05.2022 - 14.07.2022 |
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Erkenne Dich selbst - Bewusstheit durch Bewegung
Donnerstags:
7 mal für den gesamten Kurs für 130€
Der Unterricht wird in dreifacher Form angeboten:
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11.05.2022 - 13.07.2022 |
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Bewusstheit durch Bewegung: Erkenne Dich selbst
9 mal mittwochs von 11-12h (live)
9 Mal für den gesamten Kurs 170€
Der Unterricht wird in dreifacher Form angeboten:
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15.01.2022 - 15.01.2022 |
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Intensivtag: Von Sinnen - Kopf hoch
Samstag von 11:30-17:30h 80€
Der Workshop findet hybrid statt: live, online und als Hörprobe erhältlich. Für den Präsenzunterricht gelten die 2G Regeln und die jeweils gültige Corona-Verordnung. |
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22.12.2021 - 31.03.2022 |
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Podcast des Intensivtages: Beckenboden-Der Sache auf den Grund gehen
Ein Workshop in 5 Teilen:
Preis: 50€
Wohldosiert zwischen Theorie und Praxis. Dieser Intensivtag kann als Fortsetzung des Kurses im September 2020, aber auch als erste Annäherung an das Thema Beckenboden genommen werden. Die Lektionen sind unterschiedlich herausfordernd und abwechslungsreich. |
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22.12.2021 - 31.03.2022 |
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Podcast. "Hände be-greifen"
100€ |
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22.12.2021 - 31.03.2022 |
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Podcast: "Gegen Rückenschmerzen und für einen starken Rücken"
100€ |
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13.11.2021 - 13.03.2022 |
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Podcast: "Den unteren Rücken entlasten"
Samstag von 11:30-17:30h 80€ Der Workshop findet hybrid statt: live, online und als Hörprobe erhältlich. Für den Präsenzunterricht gelten die 3G Regeln und die jeweils gültige Corona-Verordnung. |
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09.10.2021 - 09.03.2022 |
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Podcast: "Die Schultern befreien"
Samstag von 11:30-17:30h 80€ Der Workshop findet hybrid statt: live, online und als Hörprobe erhältlich. Für den Präsenzunterricht gelten die 3G Regeln und die jeweils gültige Corona-Verordnung. |
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22.08.2021 - 31.12.2021 |
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Der neue Podcast: Rollen und Fallen leicht gemacht
Es sind 4 Lektionen mit unterschiedlicher Länge und Schwierigkeitsgrad.
50€
Für jeden, der geschmeidiger zu Boden und wieder hoch kommen möchte. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir ergründen die Judorolle à la Feldenkrais. Deine Angst vorm Fallen schwindet, wenn der Boden Dein Freund wird. Ich schöpfe aus meiner 30 jährigen Unterrichtserfahrung als Aikido-Lehrerin und aus dem reichen Angebot an passenden Stunden in Bewusstheit durch Bewegung®. |
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01.08.2021 - 31.12.2021 |
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Einzelunterricht Feldenkrais
Stunden nach Vereinbarung und Terminabsprache live möglich (oder online). Zur Stunde bitte ein eigenes Laken, ein kleines Handtuch und eine FFP2 Maske mitbringen.
Eine Einzelstunde (zirka 60min) für 80€. Podcasts zu diversen Themen sind im Angebot:
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12.06.2021 - 12.06.2021 |
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Intensivtag
Sa 11:30-17:30h
80€ Drehung wird hier durch Lernen bewusst wieder neu organisiert, so wie sie von der Natur gedacht und möglich ist. Gutes Drehen reduziert den Kraftaufwand, den Druck auf die Gelenke, es richtet uns auf und aus, sorgt für mehr Gleichgewicht und Leichtigkeit und für das Entstehen der Empfindung, subtil größer und länger zu werden. |
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12.05.2021 - 31.12.2021 |
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Beckenboden-Intensivtag "Ein Faß mit Boden"
Ein vierteiliger Workshop für zu Hause. 50€ Genaue Inhaltsangabe im pdf |
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03.05.2021 - 31.12.2021 |
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Podcast Füße ver-stehen
Füße ver-stehen (Ein Fünf-Teiler)
50€ Lernen sie ihre Füsse spüren.
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15.04.2021 - 01.07.2021 |
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Lektionen, die den Alltag und das Arbeitsleben erleichtern
Donnerstags:
10 Termine für 170€ Der Unterricht wird in dreifacher Form angeboten:
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14.04.2021 - 30.06.2021 |
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Lektionen die das Arbeitsleben und den Alltag erleichtern
Mittwoch 11-12h live, wenn es wieder geht 10 Termine für 170€ Der Unterricht wird in dreifacher Form angeboten:
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18.03.2021 - 31.12.2021 |
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Podcast
zehn ungefähr einstündige Lektionen 100€ In diesen Zeiten spüren wir umso mehr, wie unbeweglich wir (geworden) sind. Langes Sitzen im Home-Office, weniger Bewegung beim Sport ... Irgendwie ist auch unser Körper mit im Lock-Down. Höchste Zeit, für Erleichterung zu sorgen und für mehr Flow im Alltag. Der zehnteilige Feldenkrais-Workshop hilft dabei – nicht nur in Coronazeiten. |
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05.12.2020 - 31.12.2021 |
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Podcast "Einfach rollen"
Gruppenstunden in Bewusstheit durch Bewegung
60€ Keine Angst mehr, aus der Rolle zu fallen! Mit einigen Übungen können wir Angstmuster erkennen, ihrer Herr werden, sie gehen lassen, wenn wir sich nicht mehr brauchen. |
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04.12.2020 - 31.12.2021 |
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Podcast "Das Nervensystem beruhigen"
Serie von Gruppenstunden in Bewusstheit durch Bewegung
60€ In diesen herausfordernden Corona-Zeiten mit all den beängstigenden Unsicherheiten, die so viel Flexibilität und Anpassung fordern, ist zum Beispiel ein beruhigtes Nervensystem äußerst förderlich. |
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03.12.2020 - 31.12.2021 |
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Podcast zur Entlastung der Augen und besserem Sehen
Mitschnitt eines Intensivtages
50€ Erholung für müde Augen und für ein verbessertes Sehvermögen. |
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02.12.2020 - 31.12.2021 |
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Podcast "Beckenboden und Aufrichtung"
Mitschnitt eines Intensivtages
50€ Worauf warten? Mit der Feldenkrais-Methode lässt sich der Beckenboden ganz einfach alltagstauglicher machen und mit jedem Üben auch besser verstehen. |
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01.12.2020 - 31.12.2021 |
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Podcast "Die Atemschaukel"
Mitschnitt eines Intensivtages
50€ Einatmen, ausatmen – ganz entspannt zu mehr Balance und Gelassenheit |
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31.10.2020 - 31.10.2020 |
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Intensivtag zum Thema 'Augen'!
11:30-17:30h 80€ Die Auswirkung der Augen auf unsere Gesamtorganisation wir erfahrbar gemacht. Die Augenbewegung selbst wird geschmeidiger durch das experimentieren mit verschiedenen Arten zu schauen. Der Tonus in der Augenmuskulatur wird verringert, was sich positiv auf die gesamte Muskulspannung und das Nervensystem auswirkt. Einfache Abläufe zum Weiterführen zu Hause werden mit auf den Weg gegeben. |
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22.10.2020 - 17.12.2020 |
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Bewusstheit durch Bewegung
9x donnerstags von 18:45-19:45h. (per Audioaufnahme)
Kursgebühr: 150€
In dieser Kurseinheit erforschen wir die nötigen Zutaten für ein müheloses vom Liegen zum Sitzen kommen. Welche Zusammenhänge können spürbar werden und welche Bewegungsebenen helfen, um mühelos die Position zu verändern? Wieviele Varianten gibt es dafür? |
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21.10.2020 - 16.12.2020 |
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Bewusstheit durch Bewegung
9x mittwochs von 11-12h (Audioaufnahmen für zu Hause)
Kursgebühr: 150€
In dieser Kurseinheit erforschen wir die nötigen Zutaten für ein müheloses vom Liegen zum Sitzen kommen. Welche Zusammenhänge können spürbar werden und welche Bewegungsebenen helfen, um mühelos die Position zu verändern? Wieviele Varianten gibt es dafür? |
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02.09.2020 - 01.10.2020 |
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Bewusstheit durch Bewegung
Kurse vor Ort:
Kursgebühr 5 Termine für 85€ (einzelne Stunden 20€)
Versäumte Stunden können innerhalb des Kurszyklus an einem anderen Abend oder am Mittwoch Mittag nachgeholt werden. Wegen der Corona-Vorgaben ist eine Teilnahme vor Ort nur mit Voranmeldung möglich. Bitte ein Bettlaken und ein Handtuch mitbringen. |
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02.09.2020 - 01.10.2020 |
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Bewusstheit durch Bewegung als Podcast
Parallel zum tatsächlich stattfindenden Kurs im September Kursgebühr für 5 Audioaufnahmen 85€
Für die Vorsichtigen, die sich noch nicht in den Kurs trauen und diejenigen, die weiter weg wohnen oder es einfach bequem finden, daß ich so zu euch kommen kann, biete ich das Versenden des Podcasts der Lektionen. Ich freue mich über eurer Interesse und eure Unterstützung auf diese Art und Weise. |
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08.08.2020 - 31.10.2020 |
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Die Feldenkrais Trilogie
Die Trilogie findet an 3 Samstagen im 2. Halbjahr statt:
Die Gebühr sind 80 Euro pro Tag.
Die Themen der einzelnen Intensivtage:
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22.04.2020 - 29.04.2020 |
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"Durchs Tangolose mit Doris Dohse"
Mi 19:00h-19:30h
Im April kostenlos zum Ausprobieren! Die halbstündigen Lektionen helfen, mehr Bewegungs-Qualität und Empfindungssinn zu entwickeln. Die Koordination und das Zusammenspiel aller Körperteile stehen im Vordergrund. Wenn wir mehr von uns spüren, bewegen wir uns besser. Wir nutzen mehr von unserem vorhandenen Potenzial. |
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28.03.2020 - 29.03.2020 |
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Führen & Folgen
Sa/So jeweils von 9:30-16:00h 170€ Dieses Verständnis eines lebendigen Dialogs steht im Mittelpunkt des Wochenendes. Wir beleuchten die Wechselbeziehung von Führen und Folgen mittels einfacher Elemente aus der Feldenkrais-Methode, dem argentinischen Tango und der japanischen Kampfkunst Aikido. |
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23.11.2019 - 24.11.2019 |
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Tango & Feldenkrais
Samstag und Sonntag jeweils von 09:30-16:00h 170€ Einzelpersonen
Auf vielfachen Wunsch gibt es in diesem Jahr eine Fortsetzung der Kombination Feldenkrais/Tango. Zuerst spürt jeder alleine bei sich in einer 'Bewusstheit durch Bewegungsstunde', wie er sich bewegt. Im Anschluss wird dasselbe Thema im Paar und zur Musik fortgesetzt. Einzelanmeldungen sind willkommen! Rollen und PartnerInnen werden gewechselt. |
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23.10.2019 - 18.12.2019 |
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Bewusstheit durch Bewegung
Mittwochs: 11:00-12:00h
7 Termine für 130€
Versäumte Stunden können an einem Donnerstag Abend in der selben Kursreihe nachgeholt werden. |
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20.09.2019 - 20.09.2019 |
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Wiesbaden tanzt
16:00-17:00h Tango Argentino & Achtsamkeit
Das Kombi-Ticket für 15€ ist im Haus und an allen andern Verkaufsstellen erhältlich. (Tourist-Info am Markt, Galeria-Kaufhof)
First come, first serve.
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14.09.2019 - 14.09.2019 |
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Füße ver-stehen 2
11:30-17:30h 70€ Lernen sie ihre Füsse spüren.
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25.05.2019 - 26.05.2019 |
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Rollen versus Fallen
Sa + So von 9:30 - 16:00h 150€ Wie können wir unkontrolliertes Fallen zu weichem Rollen werden lassen? Den Boden nutzen und die Stützpunkte verlagern, anstatt im freien Fall hart zu landen sind die Themen dieses Wochenendes. Sie lernen, mehr Sicherheit und Wahlmöglichkeiten beim Ukemi im Aikido, aber auch im Alltag, die Angst vor dem Fallen abzubauen und den Boden als "Freund" sehen. |
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04.04.2019 - 13.06.2019 |
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Abendkurse
Kurs A: 18:45-19:45h
8 Termine für 140€
Versäumte Stunden können am Mittwoch Mittag oder in einer Doppelstunde an einem anderen Donnerstag innerhalb des Kurszyklus nachgeholt werden. |
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03.04.2019 - 12.06.2019 |
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Bewusstheit durch Bewegung
Mittwoch 11-12h
8 Termine für 140€
Versäumte Stunden können an den Donnerstag-Abenden des selben Kurszeitraumes nachgeholt werden. |
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25.01.2019 - 26.01.2019 |
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Feldenkrais und Aikido "Rollen & Fallen"
60€ |
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16.01.2019 - 06.03.2019 |
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Bewusstheit durch Bewegung
8 Termine für 140€
Versäumte Stunden können innerhalb des Kurses an einem Donnerstag Abend nachgeholt werden. |
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25.10.2018 - 20.12.2018 |
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Bewusstheit durch Bewegung
Kurs A: 18:45-19:45h (7 mal)
Kursgebühr für einen Kurs 120€. (erm.80€)
Versäumte Stunden können an anderen Donnerstage in einer Doppelstunde oder am Mittwoch von 11-12h nachgeholt werden. Das gilt für den Zeitraum des laufenden Kurses. |
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31.05.2018 - 03.06.2018 |
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An vier Tagen Feldenkrais
Do, Sa und So von 12:00h - 13:00h
Vier Tage 60€ (erm. 40€)
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
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13.01.2018 - 13.01.2018 |
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Einführung in die Feldenkrais-Methode
Samstag 15:00h-18:30h
50€ Lernen Sie Feldenkrais® kennen: Die Gruppenstunden, Bewusstheit durch Bewegung und die Einzelarbeit, Funktionale Integration, werden vorgestellt. Es gibt genug Zeit, eigene Erfahrungen zu machen, Fragen zu stellen und sich auszutauschen. Lernen Sie über sich, anhand von Bewegungen in einem geschützten Raum mit idealen Bedingungen um zu wachsen und zu entdecken. |
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09.12.2017 - 09.12.2017 |
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Tango & Feldenkrais
Samstag, 9. Dezember von 11.15-14.30h
45€ einzeln
Einzelanmeldungen sind sehr willkommen! |
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22.11.2017 - 24.11.2017 |
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Führungswerkstatt spezial
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29.10.2017 - 29.10.2017 |
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Tango & Feldenkrais
Sonntag, 29. 10. von 11.15-14.30h
45€ für Einzelanmeldungen
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07.10.2017 - 08.10.2017 |
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Feldenkrais-Wochenende
Sa, 7.10. + So, 8.10.2017
150€ (110€ für Studenten und Dojomitglieder) Dieser Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. |
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15.09.2017 - 15.09.2017 |
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"Bewusstheit durch Bewegung"®
WS 1 von 16:00-17:00h
Eintrittskarten von Wiesbaden tanzt. Gewinnen Sie tänzerische Anmut durch eine drehfreudige Wirbelsäule...
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01.07.2017 - 01.07.2017 |
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Doris Dohse Sa 11:30-14:00h und 15:30-17:30h 60€ Bei diesem Seminar werden Übergänge von einer Position in eine andere erforscht. Von der Rückenlage zur Seite und auf den Bauch, vom Liegen zum Sitzen und vom Sitzen zum Stehen. Wie können diese Passagen einfach und leicht gemeistert werden? Drehen in der Spirale bietet die Möglichkeit sich nach oben und unten zu schrauben, das Zentrum im Raum zu bewegen und den Boden zu verwerten. |
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25.06.2017 - 25.06.2017 |
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Feldenkrais & Tango
So 11:15-14:30h 45€ einzeln
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Einheiten eignen sich zum Kennenlernen beider Disziplinen. Partner und Rollenwechsel sind vorgesehen. Einzelanmeldungen sind sehr willkommen. |
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20.05.2017 - 21.05.2017 |
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Atem-Tonus-Ton
Sa + So von 9:30h-16:00h 170€ (150€ für Studenten)
Die Anmeldungen werden der Reihe nach berücksichtigt.
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26.03.2017 - 26.03.2017 |
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Feldenkrais & Tango
So 11.15-14.30h 45€ pro Person
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Einheiten eignen sich zum Kennenlernen beider Disziplinen. Partner und Rollenwechsel sind vorgesehen. Einzelanmeldungen sind sehr willkommen. |
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11.02.2017 - 11.02.2017 |
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Abfedern-Rollen-Fallen
Sa 11:30h-14:00h und 15:30h-17:30h
60€ Fallen unter dem Gesichtspunkt seine Auflageflächen/punkte zu verlagern. Den Boden zu nutzen und im Rollen einen Positionswechsel spielend hinzubekommen. So wird eine Bewegung immer umkehrbarer und angstfreier. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Dieses Seminar dient nicht nur der Fertigkeit des zu Boden Gehens in der Kampfkunst, sondern ist insbesondere im Alltag von großem Nutzen. |
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05.02.2017 - 05.02.2017 |
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Feldenkrais & Tango
So 11.15-14.30h
45€ Einzelanmeldung
Der Workshop ist für Anfänger und Geübtere gleichermassen geeignet. Einzelanmeldungen sind willkommen. |
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10.12.2016 - 10.12.2016 |
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Intensivtag zum Thema kraftvoll bewegen
11:30-14:00h und 15:30-17:30h
60€ Zum tieferen Verständnis unterrichte ich an diesem Tag 4 Lektionen der Feldenkrais-Methode. In diesen wird die Wahrnehmung geschult, indem wir einzelne, bewusst ausgeführte Bewegungen spielerisch zu vollständigen Bewegungsabläufen zusammenfügen. Die Qualität unserer Funktionen lässt sich so verbessern bzw. verfeinern. |
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26.11.2016 - 27.11.2016 |
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Führen & Folgen, Berühren & Berührt werden:
Sa + So 10-16h 150€ Veranstalter: MEO Mensch Entwicklung Organisation
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26.10.2016 - 28.10.2016 |
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Führungs-Werkstatt Spezial
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15.10.2016 - 15.10.2016 |
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Intensivtag zum Thema Beckenboden
Sa 11.30-14.00h und 15.30-17.30h 60€ Zum tieferen Verständnis unterrichte ich an diesem Tag 4 Lektionen der Feldenkrais-Methode. In diesen wird die Wahrnehmung geschult, indem wir einzelne, bewusst ausgeführte Bewegungen spielerisch zu vollständigen Bewegungsabläufen zusammenfügen. Die Qualität unserer Funktionen lässt sich so verbessern bzw. verfeinern. |
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16.09.2016 - 16.09.2016 |
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Aikido bei Wiesbaden tanzt
Freitag, 18.45-19.45h Kombi-Ticket, auch im Dojo erhältlich. (15€)
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bewegungsfreude mit PartnerInnen und Neugier am entdecken von effizienter Umsetzung von Kraft in Bewegung. Bitte lange Hosen und T-Shirt mitbringen. |
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16.09.2016 - 16.09.2016 |
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Feldenkrais für Tänzer
Fr 16.9.2016
Kombi-Ticket von Wiesbaden tanzt, auch im Adelheid-Seminarhaus erhältlich. (15€) Bitte warme und bequeme Kleidung mitbringen! |
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07.09.2016 - 12.10.2016 |
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NEU: Feldenkrais-Vormittagskurs
11-12h
80€ Um Anmeldung wird gebeten. |
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01.09.2016 - 13.10.2016 |
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Bewusstheit durch Bewegung, die Feldenkrais Methode!
Kurs A: 18:45-19:45h (6 mal)
Am 29.9. findet kein Kurs statt.
Bitte warme bequeme Kleidung mitbringen.
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18.06.2016 - 19.06.2016 |
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"Wie treten wir auf"
Online unter www.somart.at
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04.06.2016 - 04.06.2016 |
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"Nur ein beweglicher Rücken ist ein starker Rücken"...
Anmeldungen per mail an:
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07.05.2016 - 08.05.2016 |
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"Geschmeidiger Brustkorb - satte Klänge"
Sa + So jeweils von 9:30-16:00 Uhr
170€
Die Anmeldungen werden der Reihe nach berücksichtigt.
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25.03.2016 - 25.03.2016 |
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Intensivtag
Fr 11.30-14.00h und 15.30-17.30h 60€ Zum tieferen Verständnis unterrichte ich an diesem Tag 4 Lektionen der Feldenkrais-Methode. In diesen wird die Wahrnehmung geschult, indem wir einzelne, bewusst ausgeführte Bewegungen spielerisch zu vollständigen Bewegungsabläufen zusammenfügen. Die Qualität unserer Funktionen lässt sich so verbessern bzw. verfeinern. |
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10.03.2016 - 28.04.2016 |
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Bewusstheit durch Bewegung, die Feldenkrais Methode!
Kurs A: 18:45-19:45h (6 mal)
Kursgebühr für einen Kurs 80€. (erm. 60€)
Eine kostenlose Probestunde ist in der ersten Kursstunde möglich. (10. März um 18:45h oder um 20:00h)
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10.03.2016 - 10.03.2016 |
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Schnupperstunden in "Bewusstheit durch Bewegung"
18:45-19:45h und 20:00-21:00h kostenlos Eine Gelegenheit, die Gruppenarbeit der Feldenkrais-Methode kennenzulernen. Ganz nach dem chinesischen Sprichwort: "Ich höre und vergesse, ich sehe und erinnere mich, ich tue und verstehe". Man muss es selber erleben, um sich ein umfassendes Bild machen zu können und die Auswirkungen zu erfahren. Bitte bequeme warme Kleidung mitbringen. Parkmöglichkeiten gibt es im Hof. |
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16.01.2016 - 16.01.2016 |
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Intensivtag
Sa 11.30-14.00h und 15.30-17.30h 60€ Zum tieferen Verständnis unterrichte ich an diesem Tag 4 Lektionen der Feldenkrais-Methode. In diesen wird die Wahrnehmung geschult, indem wir einzelne, bewusst ausgeführte Bewegungen spielerisch zu vollständigen Bewegungsabläufen zusammenfügen. Die Qualität unserer Funktionen lässt sich so verbessern bzw. verfeinern. |
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05.12.2015 - 06.12.2015 |
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Feldenkrais-Intensiv
Sa 15-19h
110€ (95€) Zum tieferen Verständnis unterrichte ich an diesen Tagen jeweils 3 Lektionen der Feldenkrais-Methode. In diesen wird die Wahrnehmung geschult, indem wir einzelne differenzierte, bewusst ausgeführte Bewegungen spielerisch zu vollständigen Bewegungsabläufen zusammenfügen. Die Qualität unserer Funktionen lässt sich so verbessern bzw. verfeinern. |
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21.11.2015 - 22.11.2015 |
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Dynamisches Gleichgewicht
Sa + So 11:00h-17:30h
150€ Wie können wir sicher auf einem Bein stehen? (z.B. in der Stützphase des Gehens oder während wir mit dem zweiten Bein verzieren) Wie kann sich alles von uns über dieser einen Stütze organisieren? Die Flexibilität des Brustkorbs spielt dabei eine ebenso bedeutende Rolle wie die Beweglichkeit unserer Füße. Weil die Augen - zumindest bei vielen Folgenden - als Orientierung nicht zur Verfügung stehen (weil geschlossen) und unsere Ohren die Tango-Musik aufnehmen, brauchen wir inneren Halt. Diese mobile Stabilität ermöglicht Ausrichtung und ein klares Kommunizieren der eigenen Achse. |
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17.10.2015 - 18.10.2015 |
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Rollen versus Fallen
Sa + So von 9:30-16:00 (1,5h Mittagspause)
Lehrgangsgebühr: 110€ (ermässigt 90€)
Jede Handlung hat entweder eine Auflagefläche, die sich nicht groß verändert oder eine, bei der sich die Stützpunkte verlagern. Wenn beim Rollen möglichst viele Lehnpunkte benutzt werden, wird Rollen umkehrbar und Fallen kotrollierter. Um aus fast allen Situationen rollen zu können, muss man in der Lage sein, jeden Teil des Rückens nach hinten zu bringen... |
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29.09.2015 - 01.10.2015 |
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Führungs-Werkstatt Spezial
Dieses Seminar wird an 3 Tagen in Bayrischzell im Tannerhof stattfinden. siehe Ausschreibung als pdf angehängt Eine Gelegenheit Urlaub mit Fortbildung zu verbinden. |
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18.09.2015 - 18.09.2015 |
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Feldenkrais bei Wiesbaden tanzt!
16:00-17:00h (Wie treten wir auf 1)
Kombiticket 10€ Es werden so viele Teilnehmer angenommen, wie Matten vorhanden sind. Wer also sicher einen Platz haben möchte, kommt besser etwas früher. |
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10.09.2015 - 10.12.2015 |
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Bewusstheit durch Bewegung, die Feldenkrais Methode!
12 x donnerstags von 20-21h
Kursgebühr 165€
Bitte warme bequeme Kleidung mitbringen.
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04.07.2015 - 05.07.2015 |
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Rund um den Beckenboden
Sa 15-19h
110€ (95€)
Ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung der Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens. Profitieren Sie von einem elastischen und vitalen Beckenboden, der einen sicheren Abschluss des Bauchraums bildet und für natürliche Aufrichtung sorgt. |
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09.05.2015 - 10.05.2015 |
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Akustische Präsenz:
Samstag + Sonntag 9:30-16:00h
150€
Die Anmeldungen werden der Reihe nach berücksichtigt.
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03.05.2015 - 03.05.2015 |
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"Fokus auf Knie und Fussgelenken"
10.00-12.00 Uhr
Gesamter Lehrgang 50€
Info:
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16.04.2015 - 16.07.2015 |
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Bewusstheit durch Bewegung, "Die Evolution bis hin zum aufrechten Gang".
11 mal am Donnerstag von 20-21h, ausser an den Feiertagen (14.5. + 4.6.) und am 30. 4. (Fortbildung). Ganzer Kurs 150€
In diesem Abendkurs werden wir die Evolutionsgeschichte nachvollziehen: von Fisch und Qualle über die Raupe, den Dinosaurier bis hin zum Menschenaffen. Eine Reise durch unsere Entwicklungsstufen mit Feldenkrais-Lektionen zum Thema. |
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28.02.2015 - 01.03.2015 |
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Fallen...
Sa 15-19h
110€
Durch Lektionen in "Bewusstheit durch Bewegung" erleben wir, welchen Nutzen wir aus einem tieferen Verständnis und der Erfahrung im Fallen ziehen können. Wenn Sie das Thema Fallen berührt, seihen Sie versichert, dass nichts von Ihnen verlangt werden wird, was Ihre Fähigkeiten überschreitet. Dieser Workshop ist für all diejenigen (jeden Alters) geeignet, die eine vertrautere Beziehung mit dem Boden, der uns trägt, suchen. |
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07.02.2015 - 08.02.2015 |
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Übergänge
Sa 15-19h
110€ (95€ für Dojo-mitglieder, Studenten und Rentner) Bei diesem Seminar werden Übergänge von einer Position in eine andere erforscht. Von der Rückenlage zur Seite und auf den Bauch, vom Boden zum Sitzen und vom Sitzen zum Stehen. Wie können diese Passagen einfach und leicht gemeistert werden? Rollen bietet die Möglichkeit Empfindung für Übergänge zu entwickeln. |
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05.02.2015 - 03.12.2015 |
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Drop-In Classes
An folgenden Donnerstagen werden in diesem Jahr Drop-In Classes stattfinden:
15€ (10€ für Dojo-Mitglieder, Studenten und Rentner)
Diese Lektion wird immer eine zum Kennenlernen ausgerichtete Basislektion der Feldenkrais-Methode sein; für alle geeignet und ohne Vorkenntnisse machbar. |
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15.01.2015 - 19.03.2015 |
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Bewusstheit durch Bewegung
10x donnerstags von 20-21h Ganzer Kurs 135€ (100€)
Bitte bequeme und warme Kleidung mitbringen.
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08.01.2015 - 08.01.2015 |
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Drop-In Class
19-20h und 20-21h Für Neulinge kostenlos
Bitte bequeme warme Kleidung mitbringen.
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13.12.2014 - 14.12.2014 |
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Tango & Feldenkrais
Samstag und Sonntag von 11:00-17:30h
150€ Drehung; sich alleine besser drehen zu können, um sich dann im Paar drehend zu verbinden, ist das Thema dieses Workshops. Im Tanz findet die Drehbewegung in allen Kulturen ihren Ausdruck. Wenn wir unsere Wirbelsäule drehend befreien, gewinnt die Bewegung tänzerische Anmut, und wir werden durchlässig und leicht. Uns bewusst drehen zu lernen, hilft uns, den Tanz des Lebens zu geniessen. |
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06.11.2014 - 18.12.2014 |
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Bewusstheit durch Bewegung
5 mal donnerstags von 20-21h
70€ der ganze Kurs
In dieser Staffel beschäftigen wir uns mit den Kurven der Wirbelsäule und wie sie ihren vielfältigen Aufgaben/Funktionen noch besser gerecht werden kann: Flexibilität, Abfederung, Druckumverteilung und Kraftübertragung. |
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11.10.2014 - 12.10.2014 |
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"Skelett versus Muskeln" (gewichtslose/leichte Bewegung)
Sa 15-19h
110€
Eine Bewegungsreihe zum finden der Skelett-Verbindungen in uns. Durchs Leben gehen kann einfacher und leichter sein, wenn wir vom Skelett getragen werden und unsere Muskeln frei sind für Bewegung. Der Kopf schwebt obenauf, keine Last drückt auf unseren Schultergürtel und die Wirbelsäule ist frei für die Rotation um die eigene Achse. |
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30.09.2014 - 02.10.2014 |
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"Erst, wer sich selbst gut führt, kann andere führen"
Die Gebühren für die Führungswerkstatt Spezial „Führen und Bewegen“ betragen 660,- # (netto). Hinzu kommen Tagungs-, Verpflegungs- und Übernachtungskosten des Tannerhof Hotels in Bayrischzell. Diese betragen je nach Zimmerkategorie zwischen 135,-# und 195,-# pro Person und Tag.
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04.09.2014 - 06.11.2014 |
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Drop-In Class
jeweils 18.45 - 19.45 Uhr am:
15 Euro pro Stunde (Studenten, Dojo Mitglieder, Senioren zahlen 10 Euro) Das sind die idealen Lektionen zum Ausprobieren, Kennenlernen und/oder Wiederholen von Basisstunden. Sie finden jeweils vor einem Kursbeginn statt, der 5 Abende umfasst. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte warme bequeme Kleidung mitbringen. |
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04.09.2014 - 16.10.2014 |
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Bewusstheit durch Bewegung
5 x donnerstags von 20-21h
70€ der ganze Kurs
Weitere Lektionen aus dem Erfahrungsschatz der frühkindlichen Bewegungsentwicklung spicken die erste Serie des Donnerstag-Abendkurses. |
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04.09.2014 - 18.12.2014 |
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Übersicht 2. Halbjahr 2014
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12.07.2014 - 12.07.2014 |
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Rund um den Beckenboden
Samstag von 15-19h 50€
Ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung der Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens. Profitieren Sie von einem elastischen und vitalen Beckenboden, der einen sicheren Abschluss des Bauchraums bildet und für natürliche Aufrichtung sorgt. |
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24.05.2014 - 25.05.2014 |
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"Rollen-Fallen-Abfedern" in Wien (A)
jeweils von 10:00 - 16:30 Uhr EUR 180,00 inkl. 20% MWSt. Somart Raum für somatisches Lernen, Staudgasse 8, 1180 Wien
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17.05.2014 - 18.05.2014 |
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Authentizität in Körpersprache und Stimme
Sa/So 9:30-16:00 Uhr
150 Euro Ein weiteres Angebot aus der Atem-Tonus-Ton Lehre von Maria Höller-Zangenfeind. |
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08.05.2014 - 17.07.2014 |
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Bewusstheit durch Bewegung
9x donnerstags von 20-21 Uhr 135 €
An den beiden Feiertagen, 29. 5. & 19. 6., findet kein Kurs statt. Wer eine Stunde versäumt, bekommt eine Aufnahme zum Thema, bei 2 oder mehr verpassten Stunden gibt es eine Einzelstunde in "Funktionaler Integration" als Ersatz. |
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06.03.2014 - 03.04.2014 |
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Bewusstheit durch Bewegung
5x donnerstags von 20-21 Uhr 75€
"Von Händen & Flügeln", to be continued...;
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15.02.2014 - 16.02.2014 |
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Fokus auf Knie & Hüftgelenken
Samstag, 15. Februar, 15h bis 19h
Seminargebühr: 80,- Euro TaiChiSchule Dortmund, Lange Str. 79a
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08.02.2014 - 09.02.2014 |
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Tango und Achtsamkeit! (Feldenkrais & Tango Argentino)
Sa & So jeweils von 11 - 17.30h (1,5h Mittagspause)
150€ "Tango tanzen ist gehen zu zweit zur Musik!"
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09.01.2014 - 13.02.2014 |
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"Bewusstheit durch Bewegung" der Feldenkrais-Methode
6x donnerstags von 20-21h 90 Euro
"Von Händen & Flügeln"
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14.12.2013 - 14.12.2013 |
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Power - ja bitte!
Sa von 15-19h
55€ Herausfordernde Lektionen, die deutlich machen was es für eine effiziente Bewegung alles braucht. Wie generieren wir Kraft optimal und nehmen den Antrieb der Bodenkräfte sinnvoll auf um Fortbewegung und Kraftübertragung möglich zu machen. Vorkenntnisse in der Feldenkrais-Methode sind sinnvoll, aber nicht zwingend nötig! |
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02.11.2013 - 03.11.2013 |
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Fallen-Rollen-Abfedern
Sa & So von 10-16.30h (1,5h Mittagspause)
150 € / 110 € für Studenten Spielerisches Lernen und ernsthaftes Spielen ermöglichen das Erweitern der Komfortzone bei Unsicherheit und Fallangst. Wir erlangen Sicherheit und geben Kontrolle ab, indem wir lernen flexibler und vielfältiger zu reagieren. Ein geschmeidiges Gewicht verlagern und Abrollen ersetzen ein abruptes Anhalten und anstrengende Positionswechsel. |
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10.10.2013 - 12.12.2013 |
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Herbstkurs in Bewusstheit durch Bewegung
10 x donnerstags von 20-21h 150€
Anmeldeschluss ist der 30. 09. 2013
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28.09.2013 - 28.09.2013 |
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Auf den Füssen
Sa 15-19h
55€ "Auf den Füßen balancieren, stehen und gehen":
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21.09.2013 - 22.09.2013 |
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Lehrgang in Straßburg
Sa 15-18 Uhr
40€ der gesamte Lehrgang Es im Straßburger Dojo übernachtet werden! |
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13.09.2013 - 13.09.2013 |
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Feldenkrais bei Wiesbaden tanzt!
16.00-17.00h "Rythm is it"
Kombi-Ticket: 10,-- Euro Bitte bequeme warme Kleidung mitbringen.
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31.08.2013 - 01.09.2013 |
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Rund um den Beckenboden
Sa 15-19h
95€ Ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung der Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens. Profitieren Sie von einem elastischen und vitalen Beckenboden, der einen sicheren Abschluss des Bauchraums bildet und für natürliche Aufrichtung sorgt. |
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29.08.2013 - 12.09.2013 |
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"Feldenkrais & Stimme" Die Trilogie
3x donnerstags von 20-21h 45€ Die Trilogie ist für alle geeignet, die mit der Feldenkrais-Methode erkunden wollen, woher die Stimme kommt und wie man den Resonanzkörper schwingen lassen kann.
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20.07.2013 - 21.07.2013 |
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Die menschliche Hand
Sa 15-19h
95€ Ausgehend von den Händen, erforschen wir die Verbindung der Arme in den Oberkörper. Beschwerden wie Tennisellbogen, gefrorene Schultern oder Maus -arme können mit diesen Bewegungsexperimenten vorgebeugt oder gelindert werden. Wir lernen über die Struktur, Anatomie und Funktion der Hand und beleuchten unsere Art zu greifen, schieben, nehmen und gestikulieren. |
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29.06.2013 - 29.06.2013 |
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Feldenkrais-Intensiv: "Dreh dich und versteh dich".
Sa 15-19h
55€ Drehung wird hier durch Lernen bewusst wieder neu organisiert, so wie sie von der Natur gedacht und möglich ist. Gutes Drehen reduziert den Kraftaufwand, den Druck auf die Gelenke, es richtet uns auf und aus, sorgt für mehr Gleichgewicht und Leichtigkeit und für das Entstehen der Empfindung, subtil größer und länger zu werden. |
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13.06.2013 - 26.07.2013 |
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Bewusstheit durch Bewegung der Feldenkrais-Methode
7x am Donnerstag von 20-21h 95€ (70€) Anmeldungen bitte bis vor Kursbeginn per mail!
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04.05.2013 - 05.05.2013 |
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Rund um den Beckenboden
Sa 15-19h
Gesamt 95€
Ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung der Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens. Profitieren Sie von einem elastischen und vitalen Beckenboden, der einen sicheren Abschluss des Bauchraums bildet und für natürliche Aufrichtung sorgt. |
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06.04.2013 - 06.04.2013 |
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Feldenkrais & Aikido
Sa 15-19h
70€ Wir werden uns mit der Bewegung in der Bewegung beschäftigen. Was bedeutet es, eine stabile Mobilität und eine mobile Stabilität zu haben. Nach dem Motto: "Am schönsten ist das Gleichgewicht, kurz bevor es zusammenbricht." |
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23.03.2013 - 24.03.2013 |
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Stimme von Kopf bis Fuß:
Sa + So von 9.30-16h
150€ Dieser Workshop ist für alle Interessierten, die die gesamtkörperlichen Zusammenhänge der Stimme erfahren und einen Prozess des persönlichen Wachstums durchlaufen möchten. |
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07.03.2013 - 23.05.2013 |
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Bewusstheit durch Bewegung der Feldenkrais-Methode
9x donnerstags 20-21h Gesamter Kurs 120€ (90€)
An folgenden Donnerstagen entfällt die Feldenkrais-Stunde:
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09.02.2013 - 10.02.2013 |
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"Fokus auf Knie- und Fußgelenken"
Sa 15-19h
80€ Anmeldung und Information:
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10.01.2013 - 07.02.2013 |
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Bewusstheit durch Bewegung der Feldenkrais-Methode
5x donnerstags 20-21h Gesamter Kurs 70€
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. |
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27.10.2012 - 28.10.2012 |
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Feldenkrais-Wochenende "Die Entdeckung der Bequemlichkeit"
Samstag 15-19h
95€ (erm. 70€ für Studenten) Wir werden uns mit dem Thema Fersensitz beschäftigen.
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11.10.2012 - 06.12.2012 |
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Bewusstheit durch Bewegung der Feldenkrais-Methode
9x donnerstags
120€ (erm. 90€) "Fokus auf den Knien und Fussgelenken":
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15.09.2012 - 15.09.2012 |
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Feldenkrais bei Wiesbaden tanzt!
15h "Rock around the clock"
Es gilt das "Kombiticket Wiesbaden tanzt" für 10€ ,
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
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16.08.2012 - 27.09.2012 |
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Bewusstheit durch Bewegung der Feldenkrais-Methode
7x donnerstags,
95€ (erm. 70€) Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
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23.06.2012 - 23.06.2012 |
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Feldenkrais-Intensiv
Samstag 15-19h 50€ Mit mehr Zeit und Ruhe, sich einem Bewegungsablauf widmen und diesen erforschen..., in allen Details, mit vielen Variationen und einer daraus entstehenden Bewegungskette. Der Schwerpunkt liegt wie immer in der eigenen Wahrnehmung und der Qualität der Bewegung. |
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24.05.2012 - 28.06.2012 |
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Bewusstheit durch Bewegung der Feldenkrais-Methode
5mal donnerstags 20-21h
Ganzer Kurs 70€ (50€)
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. |
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28.04.2012 - 29.04.2012 |
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Rollen versus Fallen
Sa 15-19h
Frühbucherrabatt 100€ (Anmeldung bis zum 13. April)
Wie können wir unkontrolliertes Fallen zu weichem Rollen werden lassen? Den Boden nutzen und die Stützpunkte verlagern, anstatt im freien Fall hart zu landen sind die Themen dieses Wochenendes. Sie lernen, mehr Sicherheit und Wahlmöglichkeiten beim Ukemi im Aikido, aber auch im Alltag, die Angst vor dem Fallen abzubauen und den Boden als "Freund" sehen. |
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14.04.2012 - 15.04.2012 |
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Rund um den Beckenboden
Sa 15-19h
Wochenende 120€
Mit diesem abwechslungsreichen Bewegungs,- und Wahrnehmungsprogramm können Sie nicht nur Inkontinenz vorbeugen, sondern auch einen elastischen und gleichzeitig stabilen Beckenboden bewahren bzw. bekommen. Dieser dient der Aufrichtung und sorgt für einen sicheren Abschluss des Bauch,- und Beckenraums. |
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23.03.2012 - 25.03.2012 |
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Tango & Feldenkrais
Freitag, 23. März 2012
Mengenrabatt bei Teilnahme an mehreren Tagen:
Alle Workshops sind für Tangotänzer & Tangotänzerinnen aller Niveaus geeignet. Gegebenenfalls wird es eine individuelle Aufgabenstellung geben. Einzelanmeldungen sind möglich.
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01.03.2012 - 29.03.2012 |
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Bewusstheit durch Bewegung der Feldenkrais-Methode
5mal donnerstags von 20-21h
Ganzer Kurs 70€ (50€)
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
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28.02.2012 - 27.03.2012 |
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Bewusstheit durch Bewegung der Feldenkrais-Methode
5mal dienstags von 18.45-19.45h
Ganzer Kurs für 70€ (50E)
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
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11.02.2012 - 12.02.2012 |
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Bewusstheit durch Bewegung der Feldenkrais-Methode
Sa 15-18h
39€ Anmeldung und Austragungsort ist die Volkshochschule Wiesbaden, Acide-deGasperi Str. 4/5, 0611-98 89 0, anmeldung@vhs-wiesbaden.de |
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04.02.2012 - 05.02.2012 |
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Rollen-Fallen-Aufstehen
Sa 15-19h
80€ Anmeldung direkt bei der Tai-Chi-Schule in Dortmund.
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12.01.2012 - 16.02.2012 |
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Bewusstheit durch Bewegung,
Donnerstags 20-21h 6x 80€ (60€)
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
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10.01.2012 - 14.02.2012 |
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Bewusstheit durch Bewegung,
Dienstags 18.45-19.45h 6x 80€ (erm. 60€)
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
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17.12.2011 - 17.12.2011 |
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Der aufrechte Gang - Feldenkrais-Intensiv
Sa, 17. 12., von 15-19h
50€ Der Gang ist so einzigartig wie die Handschrift und der Fingerabdruck. Das Bewegen am Boden erlaubt überflüssige Anstrengung in den eigenen Bewegungsmustern wahrzunehmen und schafft eine neu gefühlte Unterstützung durch die eigenen knöchernen Strukturen und Gelenke. Die Hüftgelenke spielen bei diesen Bewegungsexperimenten eine zentrale Rolle. Ziel ist unter anderem, eine fließende und durchlässige Bewegungskette entstehen zu lassen. Das Nutzen der Bodenkräfte und die Kraftübertragung durch das Skelett sorgen für ein müheloses angenehmes Fortbewegen. |
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26.11.2011 - 26.11.2011 |
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Rund um den Beckenboden
15-19h
50€ Ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung der Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens. Profitieren Sie von einem elastischen und vitalen Beckenboden, der einen sicheren Abschluss des Bauchraums bildet und für natürliche Aufrichtung sorgt. |
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12.11.2011 - 13.11.2011 |
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Feldenkrais & Aikido
Sa 15-19h
50€ (erm. 40€ Studenten etc.) Auf vielfachen Wunsch wird es wieder um das "Rollen-Fallen-Aufstehen" gehen und wie diese Übergänge möglichst anmutig, sicher und kraftsparend sein können. |
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05.11.2011 - 05.11.2011 |
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"Von Händen und Flügeln", Feldenkrais-Intensiv
Sa, 5. 11., von 15-19h
50€ Das Seminar beschäftigt sich mit der Verbindung der Hände zu den Schulterblättern, dem Schultergürtel als Ganzes und der dreidimensionalen und stabilen Einbindung zum Rumpf.
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16.09.2011 - 16.09.2011 |
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Feldenkrais bei Wiesbaden tanzt!
Freitag, 16. 9., "Feldenkrais für Tänzer".
Es können Karten für Wiesbaden tanzt erworben werden. Bitte kommen Sie in bequemer Freizeitkleidung.
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15.09.2011 - 17.11.2011 |
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Bewusstheit durch Bewegung, die Feldenkrais Methode!
10 mal donnerstags von 20-21h 10 Stunden für 135€
Falls einzelne Donnerstage nicht besucht werden können, kann auf den Dienstagskurs ausgewichen werden. |
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13.09.2011 - 15.11.2011 |
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Bewusstheit durch Bewegung, die Feldenkrais Methode!
10 mal dienstags von 18.45-19.45h 10 Stunden für 135€
Falls einer oder mehrere Dienstage nicht wahrgenommen werden können, kann auf den Donnerstag Termin ausgewichen werden. |
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14.08.2011 - 14.08.2011 |
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"Das Kreuz mit dem Kreuz", Feldenkrais & Tango
Sonntag, 14. August von 13.45-15.15h
Der Workshop besteht aus 2 Teilen: Im 1. Teil (Doris) wird mit einer Feldenkrais Lektion in "Bewußtheit durch Bewegung" an der eigenen Wahrnehmung gefeilt. Durch das Variieren der Position beim Stehen und mittels kleiner achtsamer Bewegungen kann das Gleichgewicht verbessert werden. Im 2. Teil führt Georg im Tangounterricht das Thema der Kreuzposition der Füße weiter aus... Der Workshop findet im Rahmen des Wiesbadener Tango Sommers statt.
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07.08.2011 - 07.08.2011 |
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Schnupperstunde in "Bewußtheit durch Bewegung".
13-14h kostenlos Bitte in warmer und bequemer Freizeit,- bzw Trainingsbekleidung mitmachen.
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06.08.2011 - 07.08.2011 |
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10 Jahre Adelheid-Dojo!
Aikidolehrgang am Samstag von 15-18h mit D+D Dohse
Für Dojomitglieder kostenlos, dafür freuen wir uns über leckere Salate, Nachspeisen, Gebäck fürs Buffet. Wir sorgen wie immer für Fleisch, Bier und den Grill.
Die Schnupperveranstaltungen am Sonntag sind wie immer kostenlos.
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30.07.2011 - 31.07.2011 |
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"Das Bewegen aus der Körpermitte (Hara)".
Sa 15-19h
80€ Anmeldung & Information:
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02.07.2011 - 02.07.2011 |
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Offener Feldenkrais Info und Advanced Tag...
13-18h kostenlos siehe pdf Ankündigung |
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18.06.2011 - 18.06.2011 |
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"Rund um den Atem". Die Trilogie (3. Teil)
Samstag von 15-19h 50 Euro Der Atem verändert sich ständig gemäß unserer Verfassung und Beanspruchung. Wie aber können wir durch das Gewahr werden des Atems Einfluss auf unsere Stimmung nehmen und die Kapazität des Atems steigern? Der Atemrythmus und das Atemvolumen, sowie ein bewusstes Verändern und Spielen mit Beidem, ermöglicht den geziehlten Gebrauch des Atems und erhöht dessen Flexibilität. Der Workshop ist für jede Art von Atembeschwerden, Atemnot oder Asthmaleiden empfehlenswert. Die üblichen Atemgewohnheiten werden erforscht und variiert, was zur Erleichterung des Atemvorgangs und zur Klärung der Atemwege führen kann. |
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14.05.2011 - 14.05.2011 |
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"Die Länge zulassen".
Samstag von 15-19h 50 Euro Oftmals führt eine Fehlinterpretation von "Haltung" zu einem verkürzen der Muskulatur. Viele Menschen machen sich vorne oder hinten kürzer als sie sein müssten. Es ist aber sehr gut möglich an der Vorder,-und Rückseite lang zu sein ohne sich dafür anzustrengen. Für diesen Workshop wähle ich Lektionen die wirksame Strategien beinhalten um eine natürliche Aufrichtung zuzulassen. |
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12.05.2011 - 16.06.2011 |
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Bewusstheit durch Bewegung, die Feldenkrais Methode!
Donnerstag, 20-21h ganzer Kurs 70 Euro (erm. 50)
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. |
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22.04.2011 - 23.04.2011 |
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OSTERLEHRGANG
Freitag 15-19h
70 Euro (erm. 50)
Dieser Workshop wird sich mit den Möglichkeiten, weich und sanft zum Boden zu kommen, beschäftigen. Er ist für Anfänger genau so geeignet, wie für erfahrenere Aikidokas, die ihre Fähigkeiten diesbezüglich verbessern möchten. Es wird im Aikido wie immer getauscht, teilweise aber auch auf dem selben Niveau experimentiert, damit alle maximal profitieren können. |
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10.03.2011 - 14.04.2011 |
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Bewusstheit durch Bewegung, die Feldenkrais Methode!
Donnerstags von 20-21h
6 mal für 80 Euro (erm. 60)
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
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05.03.2011 - 05.03.2011 |
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Anti-Aging, Feldenkrais als Jungbrunnen! Die Trilogie (1. Teil)
Samstag, 5. März 2011 von 15-19h 50 Euro Wenn unnötige Muskelspannung und Arbeit wegfallen, erleben wir dies als wohltuend und "entspannend". Wir fühlen uns lebendiger, wenn wir unsere Bewegungsabläufe optimieren. Dieser Workshop wird sich mit der Funktion der Lippen, der Verfügbarkeit der Beckenbewegung und der Flexibilität des Atems beschäftigen. |
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13.01.2011 - 17.02.2011 |
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Bewußtheit durch Bewegung,
6 Mal am Donnerstag von 20-21h
Ganzer Kurs 80 Euro
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. |
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04.12.2010 - 04.12.2010 |
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Die Feldenkrais Trilogie (3. Teil)
15-19h
50 Euro "Die Rolle unserer Augen auf die Gesamtorganisation":
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29.10.2010 - 31.10.2010 |
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Tango & Feldenkrais (mit Milonga am Freitag ab 21.30h)
29. Freitag (19-21h) Frauentechnik
Frauentechnik 30 Euro
Am 29. Oktober, das ist der 5. Freitag im Monat, gibt es wieder eine Milonga im Adelheid-Seminarhaus. (21.30h) DJ wird diesmal Carsten Nessler sein und Amira wird eine Showeinlage Ihres neuen Programms "Tango x 1" darbieten. (es gibt Wasser, Bier und Sekt zu kaufen, für andere Getränke bitte selber sorgen, da nur beschränkt vorhanden...) |
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29.10.2010 - 31.10.2010 |
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Tango & Feldenkrais (mit Milonga am Freitag ab 21.30h)
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23.10.2010 - 23.10.2010 |
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Die Feldenkrais Trilogie (2. Teil)
15-19h
50 Euro "Auf den Füßen balancieren, stehen und gehen":
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25.09.2010 - 25.09.2010 |
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Die Feldenkrais Trilogie (1. Teil)
15-19h
50 Euro "Mit den Händen tasten, greifen & agieren":
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14.08.2010 - 15.08.2010 |
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Rollen & Fallen leicht gemacht
Sa 15-19h / So 11-14h
75 Euro (55 erm. für Dojomitglieder und Studenten & Schüler) Auf mehrfachen Wunsch, eine Wiederholung und Vertiefung des Klassikers aus meinem Repertoire.
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31.07.2010 - 31.07.2010 |
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Feldenkrais-Sommer-Seminar, Sa 31. 7. von 13-18h im Adelheid-Dojo
13-18h (mit kleinen Pausen)
70 Euro (inclusive Erfrischungen & Pausenbuffet)
Grundlagen der menschlichen Kommunikation,
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22.04.2010 - 01.07.2010 |
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Bewußtheit durch Bewegung,
Donnerstag von 20 - 21h.
7 mal für 90 Euro (erm. 70)
Ein Streifzug durch die Entwicklungsgeschichte:
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03.04.2010 - 03.04.2010 |
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Entspannt und geerdet
10.30-13.30h 35 Euro Veranstalter ist das Frauenmuseum Wiesbaden.
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27.03.2010 - 28.03.2010 |
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Feldenkrais & Stimme
Sa 15-19h / So 11-14h
75 Euro (erm.55) Nach der großen Nachfrage zu dem Thema beim letzten Seminar, gibt es jetzt noch mehr davon. Diese Lektionen können auch "Zähneknirschern" helfen und Verspannungen im Kiefer, so wie im Nacken,- und Schulterbereich lösen. |
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06.02.2010 - 07.02.2010 |
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"Rollen und zu Boden gehen leicht gemacht".
Samstag, 6. Februar 15 - 19h
65 Euro
Veranstaltungsort:
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14.01.2010 - 18.02.2010 |
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Bewußtheit durch Bewegung
6 mal am
Ganzer Kurs 80 Euro.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. |
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10.12.2009 - 10.12.2009 |
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Feldenkrais & Stimme
Donnerstag, 10. Dezember von 18.30h - 21.30h
30 Euro Der Abend ist für alle geeignet, die mit der Feldenkrais-Methode erkunden wollen, woher die Stimme kommt und wie man den Resonanzkörper schwingen lassen kann.
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14.11.2009 - 14.11.2009 |
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Ein Samstagnachmittag zum Thema GLEICHGEWICHT.
von 14h - 19h.
50 Euro. "Am schönsten ist das Gleichgewicht, kurz bevor es zusammenbricht".
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29.10.2009 - 03.12.2009 |
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Feldenkrais für Tennisspieler
6 mal
50 Euro für den ganzen Kurs
Für das Tennisspielen erforderliche Bewegungsabläufe werden unter die Lupe genommen. Der Schwerpunkt liegt auf der Koordination und der Qualität der Bewegung. Die Lektionen können in jedem Alter und in fast jeder körperlichen Verfassung ausgeführt werden. |
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24.10.2009 - 25.10.2009 |
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Hara 3
Samstag, von 15h - 19h
55 Euro
Weiter geht es mit dem Thema Hara:
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17.10.2009 - 17.10.2009 |
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Doris Dohse Samstag, von 13h - 18h
50 Euro Wir erkunden, wie sich der Gebrauch unserer Füße auf unsere Haltung und unsere Präsenz auswirkt. Wie nutzen wir den Boden, den Raum und unsere Körpersprache? |
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17.09.2009 - 03.12.2009 |
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Bewußtheit durch Bewegung: In Richtung Kopfstand
Beginn:
150 Euro
Der Herbstkurs geht über 12 Abende und es wird eine Bewegungskette erforscht, deshalb ist es ratsam, den ganzen Kurs zu besuchen!
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27.06.2009 - 27.06.2009 |
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Ein Samstagnachmittag zum Thema Beckenboden!
von 14h - 19h
50 Euro Mit Hilfe von Feldenkrais Lektionen den Beckenboden finden, aktivieren und bewußter einsetzen. Zur Vorsorge gegen Inkontinenz und Infektionen, nach Geburtsschäden oder einfach als Kraftquelle optimal nutzen und zum Lustgewinn und Steigerung der Orgasmusfähigkeit. |
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23.04.2009 - 09.07.2009 |
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Bewußtheit durch Bewegung
Donnerstags von 20 - 21 Uhr.
10 mal 135 Euro
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
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11.04.2009 - 13.04.2009 |
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Osterlehrgang
Samstag, Sonntag & Montag jeweils von 15 - 19h.
Gesamt 90 EUR
Das Bewegen aus unserer Mitte heraus, gewährleistet eine solide Basis und bewegliche Gliedmaßen. Das, "In sich Ruhen", durch Wahrnehmen der zentralen kräftigen Körperteile, von einem rein körperlichen Zustand, auf die Gesamtverfassung auszudehnen und anzuwenden sind die Schwerpunkte dieses Wochenendes. |
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27.03.2009 - 29.03.2009 |
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Tango & Feldenkrais
Freitag, 27. März, Frauentechnik: (19-21 Uhr)
komplett 120 Euro,
Vor und nach dem Wochenendseminar besteht wieder die Möglichkeit Einzelstunden zu buchen.
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20.03.2009 - 20.03.2009 |
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Feldenkrais & Aikido
15 - 18h Informationen und Anmeldung unter: www.feldenkrais.de Der Workshop findet im Rahmen der Jahrestagung zum Thema "Das starke Selbst" des Feldenkraisverbandes Deutschlang an der Universität Regensburg statt. |
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15.01.2009 - 12.02.2009 |
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Bewußtheit durch Bewegung
5 mal donnerstags von 20 - 21h ganzer Kurs 70 Euro
Diese Serie an Lektionen beschäftigt sich mit der Beweglichkeit unseres Rückens.
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13.12.2008 - 14.12.2008 |
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Aikido & Feldenkrais
Samstag, den 13. 12. von 15 bis 19 Uhr
Gesamt 50 Euro
Der Lehrgang ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. |
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31.10.2008 - 02.11.2008 |
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Tango & Feldenkrais
Freitag, 31. 10., Frauentechnik von 19 - 21h
Gesamt: 120 Euro (erm. 110,--)
Es wird vor und nach dem Workshop (Freitag und Montag) Gelegenheit geben, Einzelstunden bei Amira in Tango und bei mir in Feldenkrais zu buchen. Terminwünsche bitte so früh wie möglich angeben.
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20.09.2008 - 21.09.2008 |
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Chakren-Feldenkrais-Chakratöne
Samstag 12 - 18 Uhr
150 Euro
Das Seminar richtet sich an alle, die zum eigenen inneren Ausgleich mit einfachen und angenehmen Mitteln Zugang suchen. Ziel ist, in uns eine ausgewogene tragende innere "Stimmung" zu erzeugen. Mit Anmut, Leichtigkeit und Freude. |
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11.09.2008 - 13.11.2008 |
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"Bewußtheit durch Bewegung"
10 mal donnerstags von 20 - 21 h
Ganzer Kurs 125 Euro (Dojomitglieder und Studenten 100)
In dieser Serie von Lektionen geht es um die "Welt der Gegenstände", mittels diverser Gegenstände machen wir eine Bewegung noch anschaulicher und rücken die jeweilige Funktion/Handlung in den Vordergrund. z.B. wie trinken wir aus einer Tasse, wie ziehen wir unsere Socken an, wie stehen wir vom Stuhl auf usw. |
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16.08.2008 - 16.08.2008 |
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Der Weg zum leichten und eleganten Gang
Samstag, den 16. 8. von 15 - 19 Uhr
Gesamt 45 Euro (erm. 40) Unser Gang ist so unverkennbar und individuell wie unsere Handschrift und unser Gesicht.
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09.08.2008 - 09.08.2008 |
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Aikido und Feldenkrais, nur für Feldenkrais-Kollegen!
Samstag, von 14 - 18h zwischen 20 und 25 Euro,
Anmeldung bis zum 15. 7. 08 bei:
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07.06.2008 - 08.06.2008 |
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Augenblicke 2
Samstag, 28. 6. von 15 - 19h
Gesamt 70 Euro (erm. 50,--)
Nach der positiven Resonanz des ersten Seminares zum Thema Augen, nun eine Fortführung. Das Seminar ist so aufgebaut, dass alle, die schon Mal dabei waren, davon profitieren können, wie auch solche, die zum ersten Mal teilnehmen. |
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03.05.2008 - 04.05.2008 |
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"Rund um den Beckenboden" Seminar für Frauen
Samstag, 3. 5. von 15 bis 19 Uhr
Gesamt 70 Euro (erm. 50)
Der Beckenboden spielt immer eine entscheidende Rolle: ob bei verschiedenen Beschwerden, nach Geburten oder aber präventiv und zur Steigerung des Genusses beim Sex. Fest steht,- ein lebendiger kraftvoller Beckenboden ist die Grundlage für Vitalität und Lebensfreude. |
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10.04.2008 - 19.06.2008 |
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Bewußtheit durch Bewegung
9 mal donnerstags von 20 - 21h
Gesamt für 115 Euro (erm. 90)
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
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21.03.2008 - 23.03.2008 |
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Feldenkrais & Aikido
Freitag, Samstag und Sonntag von 16 - 20h.
gesamt 70 Euro / erm. 55 Euro
Die Haltung im Aikido,
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17.01.2008 - 14.02.2008 |
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Bewußtheit durch Bewegung
5 mal donnerstags von 20 bis 21 Uhr. Ganzer Kurs 60 Euro (50,-- erm.)
Für diese 5 Abende wähle ich Material, dass die Vielfalt und den Abwechslungsreichtum der Feldenkrais-Methode aufzeigen. Jede Lektion wird in einer anderen Position sein und sich auch an Dynamik und Aufbau von den anderen unterscheiden. |
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12.01.2008 - 13.01.2008 |
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Feldenkrais für Tangotänzer
Samstag 15 - 19 Uhr
Gesamt 70 Euro / erm. 50 Euro
Es kann wie immer im Seminarhaus übernachtet werden.
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30.11.2007 - 02.12.2007 |
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Feldenkrais & Tango
Freitag: 19 - 21 Uhr
Gesamt: 110 Euro
Es wird abgewechselt zwischen Einheiten in Bewußtheit durch Bewegung und Tango, die aufeinander abgestimmt sind. Schwerpunkte werden die Körperachse und die Stabilität jedes einzelnen sein; für sich und jederzeit während des gemeinsamen Tanzens. |
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22.11.2007 - 20.12.2007 |
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Bewußtheit durch Bewegung
Vom 22. November bis zum 20. Dezember 07
5 mal für 60 Euro / erm. 50 Euro
Bitte warme bequeme Freizeitkleidung mitbringen, incl. ein Paar Socken.
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15.09.2007 - 16.09.2007 |
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"Um aufzustehen, müssen wir fallen können"
Samstag, 16 bis 19 Uhr
50 Euro
Stunden in Bewußtheit durch Bewegung und Aikido wechseln einander ab und bauen aufeinander auf.-
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06.09.2007 - 11.10.2007 |
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Bewußtheit durch Bewegung
Donnerstag von 20 - 21 Uhr 6 mal für 70 Euro / erm. 60 (Studenten, Senioren und Mitglieder im Dojo)
Bitte in warmer bequemer Freizeitkleidung kommen, incl. ein Paar warmer Socken.
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11.08.2007 - 12.08.2007 |
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"Das Selbstbild des Aufrechtseins" (Diaphragmen in der Vertikalität)
Samstag, 11. August von 15 bis 19 Uhr
Preis 70 Euro / ermäßigt 50
Gönnen Sie sich diese Zeit nur für sich selbst, um sich in Ihrem Körper wieder wohler zu fühlen.
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30.06.2007 - 01.07.2007 |
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Feldenkrais & Tango
Samstag: 15 - 19 Uhr
90 Euro gesamt / 70 Studenten & Dojomitglieder
Wie kann das Gehen zum Tanzen werden?
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17.06.2007 - 17.06.2007 |
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für Tangueros:
Vor der Cafemilonga, im Don Carlitos, in Heidelberg.
Kombiniert mit dem Eintrittspreis.
Anmeldung an mich oder Jean-Paul 0171/2497722
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19.04.2007 - 05.07.2007 |
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Bewußtheit durch Bewegung
10 mal donnerstags von 20 - 21 h
10 mal für 135 Euro
Bitte warme bequeme Kleidung mitbringen.
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14.04.2007 - 15.04.2007 |
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Feldenkrais für Tangotänzer
Samstag von 15 - 19 Uhr
70 Euro komplett
"Der aufrechte Gang",
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20.01.2007 - 21.01.2007 |
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Doris Dohse Samstag: 13 - 19 Uhr
Workshop komplett: 75 Euro (erm. 65,-)
Verbindliche Anmeldung bis zum 12. Januar 07!
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13.01.2007 - 14.01.2007 |
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Feldenkrais für Tangotänzer
Samstag von 15 - 19 Uhr
Komplett 60 Euro
Bewußtes Wahrnehmen und Spüren steigert die Qualität des Tanzens miteinander.
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11.01.2007 - 15.02.2007 |
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"Beckenboden", Seminarreihe für Frauen
Jeweils donnerstags von 18.45 - 19.45 Uhr:
Für alle sechs Termine 70 Euro
Der Workshop ist nur für Frauen.
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11.01.2007 - 15.02.2007 |
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Bewußtheit durch Bewegung
Jeweils donnerstags von 20 - 21 Uhr. Komplett, 6x für 75 Euro, einmal für 15,-.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
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15.12.2006 - 16.12.2006 |
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Schultern, Arme und Hände
Freitag, 19 - 20.30 Uhr
50 Euro / 30 Euro ermäßigt
Für die Feldenkrais-Stunden bitte bequeme Kleidung, eine Decke oder Yogamatte und ein Paar warme Socken mitbringen. |
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18.11.2006 - 18.11.2006 |
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Der tiefe Bauch und Beckenraum
12 - 18 Uhr
50 Euro (40 ermäßigt) Lektionen in "Bewußtheit durch Bewegung" und Aikido wechseln sich ab.- In der Mitte, zwischen den beiden Einheiten, machen wir eine längere Pause; Kleinigkeiten zur Stärkung mitbringen. |
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11.11.2006 - 12.11.2006 |
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Feldenkrais & Tango
Samstag: 15 - 19 Uhr
Gesamt: 90 Euro (ermäßigt 70 Euro)
Lektionen in "Bewußtheit durch Bewegung" und Tango wechseln sich ab und behandeln dieselben Themen: Für den Tango-Tänzer, der mühelos in seiner Achse stehen, sich weich drehen und bewegen lernen möchte, ist Feldenkrais eine wunderbare Methode. |
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09.11.2006 - 14.12.2006 |
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Bewußtheit durch Bewegung
Donnerstag:
6 Abende für 75 Euro / 60 (ermäßigt)
Bitte warme bequeme Freizeitkleidung inclusive ein Paar warmer Socken mitbringen.
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16.09.2006 - 17.09.2006 |
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Feldenkrais für Tangotänzer
Samstag, 15 - 19 Uhr
Gesamt: 60 Euro
Bewußtes Wahrnehmen und Spüren ändern die Qualität des Tanzens miteinander.
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07.09.2006 - 12.10.2006 |
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Bewußtheit durch Bewegung: "Vom Liegen ins Sitzen"
6 mal donnerstags von 20 - 21 Uhr Gesamt 75 Euro (reduziert 60 Euro)
Der Schwerpunkt liegt wie immer auf dem Weg dorthin und nicht auf dem Ziel. WIE wir hochkommen ist bedeutender als das ob.......
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27.04.2006 - 13.07.2006 |
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"Rund ums Gehen"
10 mal donnerstags von 20 - 21 Uhr
Gesamter Kurs:
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
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14.04.2006 - 16.04.2006 |
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Osterlehrgang
Karfreitag: 15 - 18 Uhr
90 Euro (Studenten 70 Euro)
Thema: "Der Moment in dem wir beginnen"
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31.03.2006 - 02.04.2006 |
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Advanced Training (nur für Feldenkrais-Lehrer)
Freitag: 14.30 - 19.30 Uhr
240 Euro Thema:
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18.02.2006 - 19.02.2006 |
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Feldenkrais für Tangotänzer
milongafreundliche Uhrzeiten:
Gesamt 60 Euro
Unbedingt Tanzschuhe mitbringen, da die Referenzbewegung am Anfang und am Ende der Lektion in Bewußtheit durch Bewegung, eine Tanda Tango sein wird.
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12.01.2006 - 16.02.2006 |
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"Ein freier Rücken" (Bewußtheit durch Bewegung)
Donnerstags
gesamt 75 Euro (Mitglieder 60 Euro)
Bequeme warme Kleidung, incl. Socken, mitbringen.
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13.11.2005 - 13.11.2005 |
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Aikido und Feldenkrais
Sonntag: 11.30 - 18.30 Uhr
45 Euro Anmeldung bis zum 4. November erbeten! |
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03.11.2005 - 08.12.2005 |
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Bewußtheit durch Bewegung
6 mal donnerstags, von 20 - 21 Uhr gesamt 75 Euro (Dojomitglieder 60)
bitte warme bequeme Kleidung mitbringen |
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17.09.2005 - 17.09.2005 |
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Der weibliche Beckenboden
Samstag, den 17. September von 14 - 18 Uhr 45 Euro Verbindliche Anmeldung bis zum 15. September erwünscht.
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15.09.2005 - 20.10.2005 |
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Bewußtheit durch Bewegung
6 mal donnerstags, von 20 - 21 Uhr gesamt 75 Euro (Dojomitglieder 60)
es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und bitte warme bequeme Kleidung mitbringen, incl. Socken. Matten sind vorhanden.
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15.07.2005 - 15.07.2005 |
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Kennenlernen der Feldenkrais-Methode
Ab 19 Uhr
Bitte bequeme Freizeitkleidung mitbringen |
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06.07.2005 - 21.07.2005 |
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Rund um den weiblichen Beckenboden
Es gibt 2 Dreierblöcke zur Auswahl:
Gesamt, 3mal morgens oder abends, 45 Euro
Um verbindliche Anmeldung bis zum 24. Juni wird gebeten.
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28.04.2005 - 23.06.2005 |
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Bewußtheit durch Bewegung
7 mal donnerstags, 20 - 21 Uhr gesamt 90 Euro (Dojomitglieder 70)
warme bequeme Kleidung mitbringen
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15.04.2005 - 17.04.2005 |
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Feldenkrais Advanced Training
Freitag: 15.30 - 19.30 h
Gebühr: 220 Euro Verbindliche Anmeldung bis zum 31. März 2005 erforderlich.
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25.03.2005 - 27.03.2005 |
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Aikido und Feldenkrais
Karfreitag: 16 - 18 Uhr
Lehrgangsgebühr: 90 Euro
Es kann im Seminarhaus genächtigt und gekocht werden.
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15.01.2005 - 16.01.2005 |
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Feldenkrais & Stimme
Samstag: 10 - 17 Uhr
110 Euro
Anmeldung bis zum 5. Januar 2005 erbeten.
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13.01.2005 - 17.02.2005 |
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Bewußtheit durch Bewegung
6 mal donnerstags
gesamt 70 Euro (Dojomitglieder 50)
es sind keine Vorkenntnisse erforderlich
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11.12.2004 - 11.12.2004 |
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Feldenkrais für Tennisspieler
14 - 18 Uhr
35 Euro warme bequeme Kleidung mitbringen, inclusive ein Paar Wollsocken |
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20.11.2004 - 20.11.2004 |
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Feldenkrais für Tennisspieler
14 bis 18 Uhr
35 Euro warme bequeme Freizeitkleidung und ein Paar Wollsocken mitbringen
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06.11.2004 - 07.11.2004 |
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Aikido und Feldenkrais
Samstag, 15 - 18 Uhr
Unkostenbeitrag 40 Euro Bis zum 30. Oktober anmelden!
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04.11.2004 - 16.12.2004 |
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Bewußtheit durch Bewegung
7 mal donnerstags: 20 - 21 Uhr Komplett: 90 Euro (Dojomitglieder 70)
Bitte warme bequeme Kleidung mitbringen. |
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15.10.2004 - 17.10.2004 |
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Feldenkrais in der Wachau
Direkt beim Veranstalter zu erfragen:
Pauschalangebot mit Hotel und Halbpension:
Es werden Einheiten in Bewußtheit durch Bewegung vor- und nachmittags angeboten; sehr romantisch,- in einer denkmalgeschützten kleinen alten Turnhalle im Kern des Dörfchens! |
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09.09.2004 - 21.10.2004 |
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Bewußtheit durch Bewegung
7 mal Donnerstags von 20 - 21 Uhr Kursgebühr: 90 Euro
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
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22.04.2004 - 01.07.2004 |
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Abendgruppe
9 mal donnerstags von 20 - 21 Uhr
gesamter Kurs: 110 Euro
Bitte warme bequeme Kleidung mitbringen. |
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09.04.2004 - 12.04.2004 |
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Osterlehrgang
Freitag: 15 - 17 Uhr
110 Euro komplett
Verbindliche Anmeldung bis zum 15. März erwünscht!
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20.03.2004 - 21.03.2004 |
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Wochenende in Bewußtheit durch Bewegung
Samstag: 12 - 18 Uhr
Insgesamt: 75 Euro
Bitte bringt Verpflegung für die Pausen zwischendrin mit.
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15.01.2004 - 26.02.2004 |
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Abendgruppe
Donnerstags, 20 - 21 Uhr gesamt 90 Euro
Warme bequeme Kleidung, inclusive Socken und gegebenfalls eine Decke oder Kissen mitbringen. |
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15.11.2003 - 16.11.2003 |
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Wochenende in Bewußtheit durch Bewegung
Samstag: 12 - 18 Uhr
75 Euro Um verbindliche Anmeldung wird bis zum 7. November gebeten.
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06.11.2003 - 04.12.2003 |
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Regelmäßige Abendgruppe in Bewußtheit durch Bewegung
Donnerstags, 20 - 21 Uhr ganzer Kurs: 5 mal für 50 Euro
Bitte bequeme warme Kleidung mitbringen |
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11.09.2003 - 09.10.2003 |
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Bewußtheit durch Bewegung
Donnerstags, 20 - 21 Uhr ganzer Kurs: 5 mal für 50 Euro
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
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28.06.2003 - 29.06.2003 |
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Feldenkrais Wochenendlehrgang
Samstag: 11 - 17 Uhr
Komplett 70
Verbindliche Anmeldung bis zum 22. Juni 03 erbeten.
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24.04.2003 - 17.07.2003 |
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Feldenkrais-Kurs
jeden Donnerstag: 20.00 - 21.00 Kursgebühren:
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18.04.2003 - 21.04.2003 |
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Osterlehrgang - Aikido & Feldenkrais
Beginn: Karfreitag, 17 Uhr
110 Euro / Studenten 90 / Schüler 70
Für die Feldenkraisstunden in Bewußtheit durch Bewegung empfiehlt es sich, warme bequeme Kleidung, incl. warmer Socken und eine Decke oder Matte mitzubringen. Denkt an eine Brotzeit für die Mittagspause im Dojo. |
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29.03.2003 - 30.03.2003 |
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Auf den Füßen
Samstag & Sonntag
90 Euro Verbindliche Anmeldung bis zum 17. 03. erforderlich.
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18.01.2003 - 19.01.2003 |
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BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG
Sa + So 11 bis 17 Uhr
90 Euro bequeme warme Kleidung mitbringen
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05.10.2002 - 06.10.2002 |
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Aikido- und Feldenkraislehrgang
Samstag: 11 - 13.30 Uhr und 15 - 17.30 Uhr
Lehrgangsgebühr: 45 Euro Bitte bringt Euch Verpflegung für die Pause am Samstag mit. |
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30.03.2002 - 01.04.2002 |
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Osterlehrgang - Aikido & Feldenkrais
Samstag und Sonntag:
Lehrgangsgebühr:
Für die Feldenkraisstunden in "Bewusstheit durch Bewegung" wird warme bequeme Kleidung, inclusive warmer Socken, und das Mitbringen einer Decke oder Übungsmatte empfohlen.
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