Feldenkrais-Termine

04.01.2026 - 04.01.2026

Schnupper-Sonntag Feldenkrais und/oder Aikido
Doris Dohse
6. Dan Aikikai

15:00 - 16:00h (Bewusstheit durch Bewegung-Feldenkrais)
17:00 - 18:30h (Aikido)

Bitte in warmer bequemer Kleidung (lange Hosen und dicke Socken) am besten im Zwiebelsystem, kommen.

kostenfrei, um Anmeldung wird gebeten (0172 - 61 064 57)

Die Probestunde richtet sich an alle, die Aikido ausprobieren möchten und am Wochenende eher Zeit finden, als unter der Woche. Bei uns kann man das ganze Jahr über mit Aikido beginnen. Kostenlose Schnupperstunde immer zu unseren Einführungsstunden am Die um 20h und am Do um 18:45h.

Tag_der_Offenen_Tuer_2026.pdf (606 KB)

14.01.2026 - 25.03.2026

Feldenkrais Mittwochskurs (live und als Audiokurs buchbar)
Doris Dohse
Feldenkrais Pädagogin

11x Mi 11-12h

250€

Der erste Kurstag eignet sich zum Ausprobieren. Wenn Du eine Stunde verpasst, kannst Du am Montag Abend nachholen oder bekommst die Audioaufnahme zugeschickt.

Feldenkrais_Karte_2026-1-back-PRINT.pdf (96 KB)

17.01.2026 - 17.01.2026

"Nicht ganz dicht" Feldenkrais Intensivtag zum Thema Beckenboden
Doris Dohse
Feldenkrais Assistenz Trainerin

Samstag, 17. 01. 2026 von 9:30-15:30h

90€

Ein abwechslungsreiches Programm zur verbesserten
Wahrnehmung und zur Stärkung des Beckenbodens.
Profitieren Sie von einem elastischen und vitalen Beckenboden, der einen sicheren Abschluss des Bauchraums bildet und für eine natürliche Aufrichtung sorgt. Es werden neue, in den vergangenen Seminaren noch nicht unterrichtete Lektionen, zum Einsatz kommen.

2026_01_17_Beckenboden_Seminar.pdf (1074 KB)

19.01.2026 - 23.03.2026

Feldenkrais am Montag Abend (live und online)
Doris Dohse
Feldenkrais Pädagogin

7x am Montag von 20-21h

An folgenden Montagen findet kein Kurs statt:
2.2., 16.2., 16.3.

165€

Bewusstheit durch Bewegung® der Feldenkrais-Methode®
Der erst Abend kann als Schnupperstunde genutzt werden. Falls Du eine Stunde verpassen solltest, bekommst Du die Aufnahme per e-mail zugeschickt.

Feldenkrais_Karte_2026-1-back-PRINT.pdf (96 KB)

27.02.2026 - 01.03.2026

Feldenkrais & Aikido
Doris Dohse
Feldenrkais Pädagogin und Aikido Lehrerin

Fr 18-20:30h
Sa 10-12:30h und 16-18:30h
So 10-12:30h

90€ (70€ Studenten)

Der Freitagabend kann als Probeeinheit gebucht werden.
30€

In den Feldenkrais-Stunden erforscht du alleine einen Bewegungsablauf, den du im Anschluss auf der Matte mit einem PartnerIn anwendest. Alle wichtigen Prinzipien der Kampfkunst kommen zum Einsatz: Bewegen aus der Körpermitte, sicher zum Boden gelangen, der weite Blick und die weichen Hände und Füße. Alle Bewegungsbegeisterte und Neugierigen sind willkommen.

2026_02_28_Feldenkrais_und_Aikido.pdf (2602 KB)

03.08.2026 - 07.08.2026

Bildungsurlaub Feldenkrais®
Doris Dohse
Feldenkrais Assistenz-Trainerin

Montag bis Freitag 9:00h-17:30h

Es sind 6h am Tag anberaumt.

Teilnahmebeitrag 700€

Eine 1,5h Mittagspause kann vor Ort oder in umliegenden Cafés und Restaurants verbracht werden.
In den Pausen werden Obst, Kekse und Getränke, sowie Café und Tee angeboten.

2026_Körper-und-Geist-in-Einklang-bringen.pdf (97 KB)