Feldenkrais-Termine

14.01.2026 - 25.03.2026

Feldenkrais Mittwochskurs (live und als Audiokurs buchbar)
Doris Dohse
Feldenkrais Pädagogin

11x Mi 11-12h

250€

Der erste Kurstag eignet sich zum Ausprobieren. Wenn Du eine Stunde verpasst, kannst Du am Montag Abend nachholen oder bekommst die Audioaufnahme zugeschickt.

Feldenkrais_Karte_2026-1-back-PRINT.pdf (96 KB)

19.01.2026 - 23.03.2026

Feldenkrais am Montag Abend (live und online)
Doris Dohse
Feldenkrais Pädagogin

7x am Montag von 20-21h

An folgenden Montagen findet kein Kurs statt:
2.2., 16.2., 16.3.

165€

Bewusstheit durch Bewegung® der Feldenkrais-Methode®
Der erst Abend kann als Schnupperstunde genutzt werden. Falls Du eine Stunde verpassen solltest, bekommst Du die Aufnahme per e-mail zugeschickt.

Feldenkrais_Karte_2026-1-back-PRINT.pdf (96 KB)

27.02.2026 - 01.03.2026

Feldenkrais & Aikido
Doris Dohse
Feldenrkais Pädagogin und Aikido Lehrerin

Fr 18-20:30h
Sa 10-12:30h und 16-18:30h
So 10-12:30h

90€ (70€ Studenten)

Der Freitagabend kann als Probeeinheit gebucht werden.
30€

In den Feldenkrais-Stunden erforscht du alleine einen Bewegungsablauf, den du im Anschluss auf der Matte mit einem PartnerIn anwendest. Alle wichtigen Prinzipien der Kampfkunst kommen zum Einsatz: Bewegen aus der Körpermitte, sicher zum Boden gelangen, der weite Blick und die weichen Hände und Füße. Alle Bewegungsbegeisterte und Neugierigen sind willkommen.

2026_02_28_Feldenkrais_und_Aikido.pdf (2602 KB)

28.03.2026 - 28.03.2026

Tango & Feldenkrais
Anke Riebensahm und Doris Dohse
Tanzlehrerin, Feldenkrais-Pädagogin

Sa 11:30-14:00h
Leichte Arme wie Flügel
Sa 15:00-17:30h
Das Drehen in der Wirbelsäule einfacher machen

Wir berücksichtigen die Anmeldungen in der Reihenfolge der Eingänge. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt.

110€ (5 Stunden Unterricht)

Anmeldungen bitte an Doris Dohse per mail:
aikido(at)dddohse(Punkt)de

In unseren Feldenkraislektionen erforschen wir geschmeidige Bewegungsabläufe - meist ganz entspannt im Liegen oder Sitzen - und experimentieren anschließend mit grundlegenden Tangoelementen. Für Einsteiger und Fortgeschrittene - Anmeldung sind einzeln willkommen! (die Rollen beim Tanz können flexibel ausprobiert werden)

Tango-Feldikarte_2022-FRONT.pdf (1020 KB)

30.05.2026 - 30.05.2026

Intensivtag Feldenkrais: Aktiv und Anstrengungslos - Integrität im Tun (2)
Doris Dohse
Feldenkrais Pädagogin

SA 9:30-15:30h

90€

Der Workshop ist für alle offen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Anmeldung an: Doris@dddohse.de bis zum 15.05.26
Detaillierte Kursbeschreibung siehe pdf im Anhang

2026_05_30_Aktiv_und_anstrengungslos.pdf (147 KB)

03.08.2026 - 07.08.2026

Bildungsurlaub Feldenkrais®
Doris Dohse
Feldenkrais Assistenz-Trainerin

Montag bis Freitag 9:00h-17:30h

Es sind 6h am Tag anberaumt.

Teilnahmebeitrag 700€

Eine 1,5h Mittagspause kann vor Ort oder in umliegenden Cafés und Restaurants verbracht werden.
In den Pausen werden Obst, Kekse und Getränke, sowie Café und Tee angeboten.

2026_Koerper-und-Geist-in-Einklang-bringen.pdf (97 KB)

08.08.2026 - 09.08.2026

Sommerfest und Schnuppergelegenheit
Doris Dohse & Team
Jubiläum 25 Jahre Adelheid-Seminarhaus

Samstag:
15-18h Aikido (DDDohse und Assistenten)
Im Anschluß: Grillfest

Sonntag:
15h Feldenkrais Schnuppergelegenheit
17h Aikido Schnuppergelegenheit

Alle sind eingeladen

Wir feiern 25 Jahre Adelheid-Dojo!
Ausschreibung folgt.